A hasi sérv akkor alakul ki, amikor a hasfal meggyengül és a bélrendszer egy része kitüremkedik a gyenge ponton keresztül. A Gyógytornászom weboldalán erre részletesen kitérnek. A kezelés általában műtétet igényel azért, hogy helyreállítsák a hasfal épségét, de a gyógytorna szerepe is elengedhetetlen a regenerációs folyamatban.

Célja az izmok megerősítése és a normál funkciók helyreállítása. Miután a beavatkozás által helyreállítják a sérült területet, fontos, hogy a hasizomzat fokozatosan visszanyerje az eredeti állapotát és rugalmasságát, hiszen a probléma kialakulásának fő oka a hasfal gyengesége. A műtétet követően a hasizmoknak megújult terhelésre van szükségük, persze csak fokozatosan és szakszerű módon. A gyógytorna eredményesen megakadályozza az izomgyengeség kialakulását.

Fontos beiktatni a mindennapokba, mivel a gyógyulási folyamat alatt az emberek hajlamosak kerülni minden olyan tevékenységet, ami fájdalmat okozhat, így az érintett izmok igénybevétele jelentősen csökken. Az inaktivitás izomveszteséghez vezethet, ami növeli a sérv kiújulásának az esélyét.

A terápia csodákra képes

A hasizom erősítése, vagyis a gyógytorna támogatja a helyes testtartást. A helytelen pozíció, például a görnyedt állás vagy ülés növelheti a hasi nyomást, ami további terhelést jelent a hasfalnak. A terapeuta által javasolt gyakorlatok csökkentik a terhelést és meggátolják a probléma megelőzését.

A gyógytorna fontos részei a légzőgyakorlatok, hiszen optimalizálják az oxigénellátást és a test harmonikus működését. Növelik a tüdő kapacitását, emellett a hasi nyomást is egyenletesen osztják el, ami sokat segít a regenerációban. Meg kell említeni, hogy a gyógytorna nemcsak fizikailag járul hozzá a sérvműtét utáni regenerációhoz.

A rendszeres mozgás és a terapeuta irányítása alatt végzett gyakorlatok javítják az általános közérzetet, illetve enyhítik a posztoperatív szorongást. A betegek gyakran tapasztalják, hogy a műtét után nehezen nyerik vissza az önbizalmukat a mindennapi tevékenységek végzése során, különösen akkor, ha korábban fájdalmat vagy diszkomfortot okoztak bizonyos mozgások.

A gyógytorna esztétikai szerepe

A gyógytornászok szerepe elengedhetetlen abban, hogy megfelelő tanácsokat adjanak. A felépülés során a betegeknek gyakran újra el kell sajátítaniuk, hogyan végezzenek biztonságosan alapvető tevékenységeket, mint a hajolás, az emelés vagy a felkelés az ágyból. A helytelen technika ezeknél a mozdulatoknál megnövelheti a sérv kialakulásának esélyét, míg a gyógytorna által nyújtott mozgásformák segítenek minimalizálni a hasfalra nehezedő nyomást.

Ezen kívül a terápia a hegesedési folyamatot is pozitívan befolyásolja. A heg körüli szövetek hajlamosak letapadni, ami mozgáskorlátozottságot és fájdalmat okozhat. A célzott területre fókuszáló gyakorlatoknak köszönhetően könnyen megelőzhetők a letapadások, emellett biztosítható a szövetek rugalmassága és az optimális mozgástartomány.

A hasi sérv regenerációját elősegítő gyógytorna nemcsak a műtéti következmények kezelésében játszik szerepet. A hosszú távú egészségmegőrzéshez is hozzájárul, hiszen a rendszeres mozgás minden szervre pozitívan hat.